求助律师，假如我来自浙江杭州，想请教一下，

具体操作：
1. 协商阶段：明确影响的具体表现，如采光减少的时间、通风不畅的程度等，提出合理的赔偿或调整方案，与邻居进行平等对话。
2. 调解阶段：向当地人民调解委员会申请调解，调解员会协助双方沟通，寻求共识。若调解成功，双方应签订调解协议，明确权利义务。
3. 诉讼阶段：若协商和调解均无果，可向法院提起诉讼。需准备充分的证据，如房屋买卖合同、现场照片、影响程度评估报告等，以证明自身权益受损。法院将依法审理，作出判决。判决后，若对方不履行义务，可申请强制执行。
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处理方式：
从法律角度，处理方式主要有协商、调解、诉讼等。
选择建议：首先尝试与邻居友好协商，寻求双方都能接受的解决方案；若协商无果，可申请第三方调解；若调解仍无法解决，可考虑通过法律途径提起诉讼，维护自身合法权益。
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邻居厂房高度超过你家房子，可能影响采光、通风及隐私。
分析：从法律角度看，邻居的建筑若影响了你家的采光、通风或隐私，可能构成侵权行为。根据《民法典》相关规定，不动产权利人建造建筑物不得妨碍相邻建筑物的采光、日照等。若造成损害，应承担相应的民事责任。
提醒：若影响严重，如室内长时间昏暗、通风不良，或隐私被严重侵犯，应及时寻求法律途径解决。