我下线换东西，别人换了一个残次品给我，然后

您想通过法律途径解决换物纠纷，可依据《民法典》合同编的相关规定。首先，应尝试与对方协商，要求对方按约定履行或赔偿损失。若协商无果，可准备相关证据（如换物协议、物品照片等），向法院提起诉讼，要求对方承担违约责任或赔偿实际损失。法院会根据事实和法律规定，作出公正裁决。
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从法律角度，确保权益不受损可做到：1.保留好换物协议、聊天记录等证据。2.明确双方权利义务，签订书面合同。3.遇到纠纷时，及时咨询专业法律人士，采取合适措施维权。4.必要时，通过法律途径追究对方责任。
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除起诉外，您还可尝试以下途径：1.若交易通过平台，可向平台投诉，请求介入调解。2.寻求消费者协会的帮助，申请调解或支持起诉。3.考虑邀请第三方进行调解，如社区调解中心，以达成和解协议。
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